Stop met roken is niet eenvoudig om te doen. Vooral als je jarenlang gerookt hebt, is het meestal erg moeilijk om van deze ongezonde gewoonte af te komen. Maar het is wel een uitstekend idee om het te proberen! Dat roken erg ongezond is, daar is iedereen het wel over eens. Was het dertig jaar geleden nog normaal dat je overal een sigaret mocht opsteken, tegenwoordig mag het bijna nergens meer. En dat is voornamelijk zo, omdat mens en dier in de directe omgeving er ook de nadelige gevolgen van kunnen ondervinden. Ga voor een gezonde toekomst Er kleven zo veel risico's aan roken dat er eigenlijk maar één oplossing te bedenken is: Stoppen met roken. Gewoon geen sigaret of sigaar meer opsteken. Het is een paar dagen lastig, maar de ontwenningsverschijnselen duren echt niet lang. Desnoods doe je het met behulp van nicotinepleisters of -kauwgom. Of wellicht is accupunctuur voor jou de aangewezen methode. Als het je lukt, ga je een veel gezondere toekomst tegemoet en je huisgenoten zullen je dan ook heel dankbaar [...]

Voor welke ooglaserbehandeling zijn mijn ogen geschikt? Ooglaseren is inmiddels bewezen veilig  en steeds meer mensen verkiezen een ooglaserbehandeling boven contactlenzen of een bril. De nadelen van contactlenzen of een bril zou u zelf ook ervaren; het schoonmaken van de lenzen, de oogirritaties, het kwijtraken van uw bril, het beslaan van de brillenglazen etc. Ooglaseren is dan de oplossing om u een scherp zicht zonder contactlenzen of een bril te geven! Maar welke ooglasermethode is het meest geschikt voor uw ogen? Tijdens een uitgebreid vooronderzoek kan hier een vakkundig advies over gegeven worden. Vooronderzoek ooglaseren Tijdens het 1,5 uur durende vooronderzoek wordt er gekeken of uw ogen geschikt zijn voor het ooglaseren en welke methode daar het beste bij past.  Het vooronderzoek is ervoor om een aantal gegevens van het oog te verzamelen zoals: gezichtsscherpte, oogdruk, dikte hoornvlies, refractieve oogafwijking, etc.  Het is een pijnvrij onderzoek, u krijgt alleen oogdruppels in waardoor u een aantal uur wazig kunt gaan zien. Verschillende ooglasermethodes - IntraLasik Femtosecond – Volledig computergestuurde ooglaserbehandeling en personalisatie mogelijk. - LASIK – [...]

In de hersenen van de mens wordt er niet genoeg dopamine geproduceerd waardoor een storing in  de spierbeheersing ontstaat. De houdingen, de bewegingen en coördinaties worden sterk aangetast in het deel van hersenen die extrapiramidale systeem wordt genoemd. De parkinson ziekte kan ook erfelijk zijn. Bij vele patiënten hebben de enkele familieleden de parkinson al gehad.  De ziekte werd al in de vroege jaren beschreven door de arts James Parkinson. Er is nog steeds geen enkele aanwijzing waarom er weinig dopamine wordt geproduceerd. De dopamine is een chemische stof en het is de directe oorzaak bij deze aandoening. De ziekte kan ook bij jongeren aangetroffen worden. Het kan na de 20ste jaar al voordoen. Maar de parkinson treeft in meeste gevallen personen die al boven hun 50ste jaar zitten. De ziekte kan zowel als bij de mannen als bij de vrouwen voorkomen. Er is geen verschil wat betreft het geslacht van de de personen in kwestie. Mensen die regelmatig hersenletsel krijgen of nemen antipsychotica medicatie lopen steeds de risico op parkinsonisme. Het is de term die de [...]

Je zou het bijna niet geloven dat algen, die gewoonlijk met vuiligheid in verband gebracht worden, goed zijn voor de gezondheid. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten. Wetenschappelijk onderzoek In een wetenschappelijk onderzoek, toegepast op ratten is gebleken dat Chlorella vulgaris, de algensoort die vaak in voedingssupplementen gebruikt wordt, apoptose of natuurlijke celdood kon stimuleren en op deze wijze kankercellen kan tegengaan. Andere Chlorella soorten, bleken ook zeer nuttig in het afremmen van de groei van kankercellen en het versterken van het immuunsysteem. Wetenschappers hebben daarnaast twee producten met de Pyrenoidosa-vorm van Chlorella getest op patiënten met de chronische ziekte fibromyalgie, hetgeen een ziekte is met chronische pijn, een hoge bloeddruk en de ziekte colitis ulcerosa, een chronische ontsteking van het darmslijmvlies. In al deze onderzoeken waren de testresultaten positief. Om dit echt goed te testen is nu [...]

Heeft u ook al eens gehad dat u eindelijk dat overtollige gewicht kwijt was en dat het in hele korte tijd weer terug kwam? Alleen letten op de calorieën is helaas niet voldoende. Als u wilt afvallen EN op gewicht wilt blijven, dan kunnen afvalshakes de uitkomst bieden. Waarom kom ik meteen weer aan als ik net ben afgevallen? Het probleem bij afvallen is vaak dat u veel vocht verliest. U verliest dan snel veel gewicht, maar het lichaam heeft het water toch nodig. In hele korte tijd, zal het lichaam het water opnemen en bent u weer terug op uw oude gewicht. Normaal gesproken zorgen eiwitten ervoor dat het water in een cel blijft zitten. Vergelijk het maar met 2 buffet restaurants waar een deur tussen zit. Het ene restaurant heeft een klein buffet en wordt maar 1 keer aangevuld. Het andere buffet heeft een groot buffet en wordt 2 keer aangevuld. Waar zouden de meeste mensen zitten als de kwaliteit hetzelfde is? Zo is het ook in het lichaam. Zitten er meer [...]

Veel mensen weten niet dat ze een sociale fobie hebben. Ze zijn bijvoorbeeld bang in gezelschap een vreemd figuur te slaan. Voorbeelden van een sociale fobie zijn faalangst en spreekangst. Het hindert mensen in de omgang met anderen. De problemen zijn merkbaar op bijvoorbeeld het werk en het kan zelfs leiden tot een sociaal isolement. Voorbeelden van een sociale fobie - trillen - blozen - zweten - misselijkheid - maag en darmklachten Tegen sociale angst zijn een aantal behandelingen. Wanneer de kenmerken van een sociale fobie herkent worden en u er last van heeft is het een optie om langs te gaan bij de huisartsenpraktijk. De huisarts zal dan waarschijnlijk doorverwijzen naar professionele psychologische hulp. In enkele gevallen worden er medicijnen voorgeschreven om de angstklachten te verminderen. Op korte termijn kunnen de medicijnen helpen. Een nadeel van de medicijnen is dat de gewenning en afhankelijkheid kan ontstaan. Cognitieve gedragstherapie Hierbij kan in een aantal lessen een behoorlijke vooruitgang mee geboekt worden. In zulke trainingen worden vaak met oefeningen gewerkt die lijken op relevante situaties in [...]

De medische term voor de ziekte van kahler is de multipel myeloom. Deze ziekte vindt zijn oorsprong plaats in de beenmerg, meer specifiek in de plasmacellen. Buiten de plasmacellen zijn in de beenmerg ook andere cellen die op het einde in onze bloed terechtkomen. De functie van deze plasmacellen is dat ze verantwoordelijk zijn voor de productie van afweerstoffen in ons lichaam voor bescherming tegen alle mogelijke bacteriën en virussen. Het zijn in feite eiwitten. De ziekte van kahler treedt op bij oudere mensen. Echter het is niet uitgesloten voor de jongeren. Een gevorderde stadia van de ziekte kan ervoor zorgen dat de botten waar de cellen bevinden ook erg aangetast worden. Symptomen De symptomen van de ziekte van multipel myeloom treden op vele manieren op. Er bestaan al enkele meest voorkomende symptomen. Vaak kan de mens zich heel moe worden. Je kan ook bloedarmoede hebben. De mens zal weinig immuniteit bieden tegen alle mogelijke infecties. Af en toe zal je pijn hebben in de botten. Er bestaat tevens een kans voor botbreuken. De kalk gehalte in [...]

Een nekhernia is uiteraard ontzettend vervelend. Een nekhernia komt vaak voor bij mensen tussen 30 en 50 jaar oud. De pijn die deze nekhernia veroorzaakt komt voort uit een beknelling van de zesde of zevende nek-zenuwortel. Deze beknelling kan een divers aantal klachten veroorzaken. Deze zenuwbeknelling, de nernia dus, kan zorgen voor pijn in de nek, armen en 2 vingers. Dat komt omdat deze zenuw door de arm loopt en eindigt in de eerste en tweede vinger. Een nekhernia komt eigenlijk altijd voor aan één kant van de nek. Deze zenuwbeknelling ontstaat omdat de tussenwervelschijven drogen naarmate de mens ouder wordt. Dit opdrogen zorgt ervoor dat wervels dichter op elkaar komen te liggen waardoor de tussenliggende zenuw in de beknelling raakt. Heb ik wel een nekhernia? Heb je last van rug- of nekpijn en vertoon je bovenstaande symptomen? Dan kun je bij Fysius een rugscan laten maken om te kijken of u inderdaad een nekhernia heeft opgelopen. Na deze scan gaat u samen met Fysius kijken naar de diagnose en aan de hand daarvan maakt [...]