FAQ items aan het laden...
Sport & Spel2019-04-15T10:29:08+02:00

Yoga Uitgelegd

Een handleiding voor de beginner om te starten met Yoga op iedere leeftijd

Vind je de berichten over sport en spel leuk?

Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste wetenswaardigheden en tips.


    Yoga Is Een Manier Van Leven

    Ontdek hoe jij deze levensstijl kunt omarmen

    Thuis yoga oefeningen doen is heel eenvoudig als jij de discipline kunt opbrengen om regelmatig oefeningen te doen en door te zetten

    Laatste Berichten

    Adviezen van experts voor een gezonder leven

    Gezelschapsspellen spelen

    By |donderdag, 3 januari 2019 - 9:37|Categorieën: Sport en spel|

    Veel klassieke gezelschapsspellen worden tegenwoordig niet meer gespeeld, of op een andere manier gespeeld. Natuurlijk kent iedereen tafelspelen zoals Mens Erger Je Niet en Ganzenbord, maar de echte klassieke spellen staan vaak in een kwaad daglicht omdat deze geassocieerd worden met gokken of dergelijke activiteiten. Dit is je reinste onzin, want van oudsher zijn de klassieke spellen zoals roulette helemaal niet bedoeld om mensen aan te sturen tot slecht gedrag. Hoe bedoel je dat? Door de jaren heen maken spellen verandering mee. In het geval van het spel roulette, is het bekend dat het per ongeluk is uitgevonden door een Franse wiskundige. Deze man was een apparaat aan het ontwerpen om te laten draaien en zo kwam het roulette wiel tot stand. Het spel werd doorontwikkeld en al snel door gezinnen van de Franse middenklasse en elite gespeeld om de tijd door te brengen. Het onderdeel geld kwam pas veel later aan bod! Nieuwe manier van roulette spelen Graag zien we dat de oude manier van het klassieke tafelspelen en gezelschapsspelen terug komt. Dit gebeurt [...]

    Personal trainer

    By |woensdag, 2 januari 2019 - 16:34|Categorieën: Sport en spel|

    Fit worden is iets wat veel mensen graag willen, maar zelf vaak moeilijk kunnen bereiken. Het kan soms lastig zijn om gemotiveerd te blijven of om te weten wat voor personal training nou het beste bij u past. Een personal trainer kan in zulke gevallen uitkomst bieden, omdat deze speciaal getraind is in het begeleiden van mensen tijdens dit proces. Een speciaal trainingsschema dat precies bij u past Mensen sporten om verschillende redenen. Soms wil iemand graag zo snel mogelijk veel kilo's afvallen, iemand anders wil juist weer een betere conditie houden en weer iemand anders wil juist weer meer spiermassa krijgen. Voor al deze verschillende redenen zijn verschillende trainingen nodig. Het kan zelf erg lastig zijn om een trainingsschema op te stellen, omdat u niet precies weet hoe dit moet. Een eigen persoonlijke trainer weet in zulke gevallen precies wat het beste bij u past en kan voor u een training opstellen. Gemotiveerd blijven door 1 op 1 trainingen Veel mensen die beginnen met fanatiek sporten zijn in het begin erg gemotiveerd. Na een [...]

    Voordelen outdoorwinkel

    By |woensdag, 2 januari 2019 - 16:34|Categorieën: Sport en spel|

    Wanneer je een echte buitenmens bent en van activiteiten buitenshuis houdt, dan is het verstandig om goed voorbereid op pad te gaan. Een ideale plek om je eens te oriënteren wat je allemaal nodig hebt voor een avontuur in de natuur is natuurlijk een outdoor shop. Deze shops hebben een hoop te bieden op het gebied van kamperen, hiking, mountainbiken en andere aanverwante activiteiten in de buitenlucht. Door het grote aanbod van artikelen en gadgets is het verstandig om zelf eerst eens goed te oriënteren wat de mogelijkheden zijn op het gebied van outdoor avontuur. Kamperen in de natuur Bij een outdoor shop kun je natuurlijk ook terecht voor kampeerartikelen. Wanneer je graag er op uit gaat met de rugzak en je wandelschoenen, dan is het een fijne gedachte als je niet teveel bagage hoeft mee te slepen. In een outdoor shop vind je vandaag de dag tenten die zo klein zijn als ze opgevouwen zijn, dat ze nauwelijks ruimte in beslag nemen in of op je rugzak. Deze tenten zijn klein, maar kunnen allerhande invloeden [...]

    Meer Berichten Laden

    De fundamentele stappen die iedere beginner moet leren voordat zij zichzelf een yoga student mogen noemen.

    Lees Meer

    Ben jij een drukke moeder en moet je daardoor regelmatig lessen missen?

    Lees Meer

    De 3 fundamentele stappen die iedere beginnen moet leren voordat zij zichzelf een yogastudent mogen noemen.

    Lees Meer

    Eet Gezond. Leef Gezond.

    Fit blijven gaat niet alleen over bewegen, het gaat over het veranderen van de gehele levensstijl.

    Heb je een slechte conditie, ben je futloos en snel moet, zie je er tegenop om iets te gaan ondernemen? Lees dan onze tips om je snel fitter te voelen.


      “Zweet is slechts vet dat huilt.”

      Anoniem • Uitspraak van de Dag

      “De weg naar succes is veel langer dan die naar teleurstelling.”

      Anoniem • Uitspraak van de Dag
      “Als je er nog steeds leuk uitziet aan het eind van je workout, dan heb je niet hard genoeg getraind.”
      Anoniem • Uitspraak van de Dag
      “Ik ben vorig jaar 5 kilo kwijtgeraakt, ik heb ze dit jaar teruggevonden.”
      Anoniem • Uitspraak van de Dag
      “In al onze ijver om sportief te blijven, parkeren we zo dicht mogelijk tegen de sporthal.”
      Anoniem • Uitspraak van de Dag
      Ga naar de bovenkant