
Promoot Blogetje Gezondheid
Wow! Doe meer wat je leuk vindt en voel je fantastisch!
Vind je de berichten over gezondheid en leven leuk?
Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste trends en tips.
Laatste Berichten
Expert adviezen over gezondheid
Nekhernia
Een nekhernia is uiteraard ontzettend vervelend. Een nekhernia komt vaak voor bij mensen tussen 30 en 50 jaar oud. De pijn die deze nekhernia veroorzaakt komt voort uit een beknelling van de zesde of zevende nek-zenuwortel. Deze beknelling kan een divers aantal klachten veroorzaken. Deze zenuwbeknelling, de nernia dus, kan zorgen voor pijn in de nek, armen en 2 vingers. Dat komt omdat deze zenuw door de arm loopt en eindigt in de eerste en tweede vinger. Een nekhernia komt eigenlijk altijd voor aan één kant van de nek. Deze zenuwbeknelling ontstaat omdat de tussenwervelschijven drogen naarmate de mens ouder wordt. Dit opdrogen zorgt ervoor dat wervels dichter op elkaar komen te liggen waardoor de tussenliggende zenuw in de beknelling raakt. Heb ik wel een nekhernia? Heb je last van rug- of nekpijn en vertoon je bovenstaande symptomen? Dan kun je bij Fysius een rugscan laten maken om te kijken of u inderdaad een nekhernia heeft opgelopen. Na deze scan gaat u samen met Fysius kijken naar de diagnose en aan de hand daarvan maakt [...]
Waterwratjes
Waterwratjes staan tevens bekend onder de naam mollusca contagiosa. De oorzaak van wratjes is een virus. De aandoening is heel besmettelijk voor de kinderen. Waterwratten komen voornamelijk bij kinderen tussen zes en twaalf jaar. Waterwratjes zijn in feite kleine pukkeltjes. Deze verdwijnen na enkele maanden. De poxvirus is de oorzaak bij deze aandoening. De besmetting wordt overgedragen van persoon tot persoon. Diegene die al besmet is, kan snel de aandoening doorgeven naar iemand anders. Het kan bovendien overgedragen worden van een voorwerp die aangeraakt is geweest door een besmette persoon. Nog een onveilige omgeving is de zwembad. De aandoening vormt geen echte gevaar voor de volwassenen. Echter het is niet uitgesloten om evengoed besmet ermee raken. Je kan vooral besmet raken via een seksueel contact. Indien de andere partner ermee besmet is, zal meest waarschijnlijk de de virus overdragen naar de andere partij. Indien een volwassen persoon geen sterke immuunsysteem heeft dan loop die persoon meer risico om waterwratjes te hebben. Symptomen Na enkele weken kunnen al waterwratjes ontstaan. Je zal bollige pukkeltjes hebben. Ze [...]
De ooglaserkliniek
Steeds vaker hoor je het in het nieuws of hoor je mensen erover praten, door middel van een ooglaserbehandeling weer kunnen zien zonder het dragen van een bril of ander zichtveld verbeterende middelen. Het is natuurlijk ook niet zo gek. Na een behandeling bij een ooglaserkliniek die binnen een dag gedaan is, kun je dezelfde dag al beter zien. Het onderzoek Als een patiënt zich meldt bij een kliniek zal deze eerst onderzocht worden door een specialist. De specialist zal een aantal tests afnemen. Uit dit onderzoek zal blijken of de patiënt geschikt is voor een ooglaserbehandeling en voor welke lasermethode. Niet elk oog is namelijk geschikt voor een ooglaserbehandeling. Af je geschikt bent voor Ga daarom naar een gerenommeerde oogkliniek voor een goed onderzoek. Bij Optical Express ooglaseren ze heel veel patiënten. Dit bureau heeft veel ervaring op het gebied van onderzoek en het laseren. Dit waarborgt de kwaliteit en daarmee de tevredenheid van de behandeling. Kiezen voor een dergelijk bureau is dus heel belangrijk. De behandeling Nadat het onderzoek is afgerond kan het [...]
Graves ziekte
Door te hoge aanmaak van antilichamen kan de schildklier te snel beginnen te functioneren, waardoor tevens de aandoening van Graves zich zal ontwikkelen. Onze schildklier ligt in uw hals aan de voorkant. Er worden dan hormonen zoals T4 aangemaakt. Met de bloedrichting mee zullen die hormonen richting de weefsels getransporteerd worden. De schildklier en de hypofyse zijn mede verantwoordelijk voor de aanmaak van schildklierhormonen. Deze laatste regelt mede de aanmaak van hormonen. De hypofyse is een orgaan in onze hersenen. De schildklierhormoon heeft aanzienlijke invloed op de stofwisseling en hartritme binnen uw lijf. Het speelt tevens een aanzienlijke rol bij bevruchting. Deze is immers aansprakelijk voor een juiste hersensontwikkeling van een pas geborene. Deze ziekte komt meer voor bij dames dan bij heren. Symptomen De verschijnselen bij deze ziekte zijn vrij afwisselend. De patiënt kan snelle hartkloppingen hebben. Je zal enigszins gewicht verliezen gedurende deze periode. In loop van de tijd zal je toch wel vermoeid raken. De mens kan regelmatig zweten. Je kunt bovendien vaak moeilijkheden hebben door diarree. Meerdere klachten kunnen tevoorschijn komen [...]
De ziekte van Bechterew
De ziekte van Spondylitis ankylopoetica is eveneens bekend onder de benaming spondylitis ankylopoetica. De arts Bechterew was de eerste die deze ziekte heeft beschreven. De ziekte is in feite een reumatologische aandoening. Hierbij worden dus de gewrichten tussen het bekken en het heiligbeen ontstoken. De ontsteking gebeurt eveneens tussen de wervels. Hierbij vormt dus een littekenweefsel. Dit wordt vervolgens opgevuld in de ruimte tussen de beenderen en ontwikkelt zich tot een bot. Hierdoor zal de wervelkolom een kromming krijgen waardoor de mens in kwestie zal krom gaan stappen. Klachten De ziekte van bechterew heeft zeer afwisselende verschijnselen. Je kan veel pijn hebben in de rug en de billen zullen heel stijf worden. Hierdoor zal je de stijfheid vrij lang voelen. Enkele mensen hebben stijve lichaam gedurende hele dag. De rug zal in de loop van de tijd moeilijk beweegbaar zijn. De voornaamst voorkomen plaats is de onderkant van de rug. In verscheidene voorvallen zal deze pijn eveneens in bovenkant voelbaar worden. De pijn kan bovendien zich verplaatsen naar de borstkas. De knieën en de enkels [...]
Botontkalking
Osteoporose, of botontkalking, is de meest voorkomende oorzaak van een ingezakte wervel, ook wel gebroken wervel genoemd. Voor de gebroken wervel hoeft niet altijd een verklaarbare reden te zijn, ze kunnen zomaar inzakken. Wanneer er echter één gebroken wervel is, dan is het risico op het krijgen van meerdere breuken groter. Nederland telt jaarlijks ongeveer 16.000 wervelbreuken. Wanneer de wervel niet vanzelf herstelt kan een verdere behandeling of operatie nodig zijn. De wervelkolom De wervelkolom van een mens telt 24 ruggenwervels en deze staan in verbinding met elkaar door tussenwervelschijven die uit kraakbeen bestaan. Ruggenwervels hebben een poreus bot van binnen met een hard bot aan de buitenkant. De ruggenwervel en tussenwervels ondersteunen samen het bovenlichaam en het hoofd. Wervelbreuk Een wervelbreuk kan zorgen voor de volgende klachten: Ernstige rugpijn Soms straalt de pijn uit naar de huid en ledematen Minder kracht in de benen Minder gevoel Behandeling Om vast te kunnen stellen of er sprake is van een ingezakte wervel is het maken van een röntgenfoto voldoende. Wanneer er eenmaal vastgesteld is of het [...]
Stressvrij Verhuizen: Tips en Strategieën
Verhuizen kan een van de meest stressvolle gebeurtenissen in het leven zijn. Van het inpakken van dozen tot het regelen van transport en het opzetten van een nieuw huis, er is veel om te coördineren. Maar het hoeft geen bron van constante zorgen te zijn. Met de juiste planning en organisatie kun je een stressvrije verhuiservaring creëren. Hier zijn enkele tips en strategieën om je te helpen bij het verhuizen zonder de stress. Begin Vroeg met Plannen Een van de beste manieren om stress te verminderen bij het verhuizen is door vroeg te beginnen met plannen. Maak een checklist van alles wat moet worden gedaan en verdeel de taken over meerdere weken of zelfs maanden voor de verhuisdatum. Door een duidelijk plan te hebben en vroeg te beginnen, kun je veel stress voorkomen. Minimaliseer en Organiseer Voordat je begint met inpakken, is het een goed idee om te minimaliseren en te organiseren. Ga door al je bezittingen en beslis wat je wilt houden, weggeven of weggooien. Hoe minder spullen je hebt om te verhuizen, hoe [...]
Heupoperatie
Een heupoperatie wordt gedaan bij slijtage van het heupgewricht. Een heupoperatie is een ingreep waarbij het heupgewricht vervangen wordt door een prothese. Afhankelijk van de status van de slijtage wordt er gekozen voor een gehele of gedeeltelijke nieuwe heup. Een heupoperatie wordt in Nederland gemiddeld ongeveer 20.000 keer uitgevoerd. Vaak om de reden dat het heupgewricht versleten is, in sommige gevallen kan er geopereerd worden omdat het heupbot gebroken is. Wanneer een heupgewricht versleten is brengt dit heel veel pijn met zich mee. Heupoperatie voor pijnverlichting De heup is eigenlijk de schakel tussen het bekken en het dijbeen. Het heupgewricht bestaat uit de heupkom en de heupkop. Wanneer de heup gezond is passen de heupkom en de heupkop precies in elkaar. Het heupgewricht zorgt ervoor dat de spieren om het been te sturen alle kanten op kunnen bewegen. Het kraakbeen zorgt voor een soepele werking tussen de heupkop en heupkom. Wanneer er iets aan de hand is, zoals artrose, kan het kraakbeen slechter worden. Bij Artrose wordt het kraakbeen aangetast waardoor het niet meer soepel [...]
Eenvoudig en snel afslanken met heerlijke eiwitshake dieten
De voordelen van gezond eten: gewicht verliezen, vet kwijtraken, en ziektes voorkomen.
De tips voor het afvallen lopen uiteen van diëten tot sporten of een combinatie van beide.

Kies het beste van de Natuur
Moeder Natuur biedt alles wat je lichaam nodig heeft om een gezonde levensstijl te handhaven
Ontgift je lichaam met Chlorella. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten.
Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland zeldzaam. De toenemende populariteit valt binnen blijvende aanpassingen van ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen.
“Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je zult leven.”
“Denk je dat je een facelift nodig hebt, probeer het eens met een glimlach.”
“Ik heb geen vet aan mijn lichaam, alleen veel knuffelvlees.”
“Een glimlach is de goedkoopste manier om je uiterlijk te veranderen.”
“Verjaardagen zijn gezond, hoe meer je er hebt hoe langer je leeft.”







