FAQ items aan het laden...
Gezondheid & Leven2019-04-15T10:24:59+02:00

Promoot Blogetje Gezondheid

Wow! Doe meer wat je leuk vindt en voel je fantastisch!

Vind je de berichten over gezondheid en leven leuk?

Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste trends en tips.


    Laatste Berichten

    Expert adviezen over gezondheid

    Vloeibaar zuurstof

    By |woensdag, 2 januari 2019 - 16:34|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Zuurstof kan van buitenaf toegediend worden door gebruik te maken van de juiste apparatuur. Er zijn vele situaties waarin mensen niet genoeg zuurstof krijgen. Denk bijvoorbeeld aan een chronisch zuurstoftekort, waarbij de levensverwachting daalt en het inspanningsvermogen steeds minder wordt. Daarnaast kunnen er ook onschuldige voorvallen zijn waarin extra zuurstof nodig is. Echter kan bij een chronisch zuurstoftekort gebruik gemaakt worden van vloeibaar zuurstof. Tot nu toe is dit de beste manier waarmee iemand door het leven kan met zijn of haar probleem. Nieuwe zuurstof De vloeibare zuurstof is een nieuwe uitvinden waarmee zuurstof toegediend kan worden. Wanneer deze methode wordt gebruikt, zal de vloeistof in grote vaten geleverd worden. Voor het dagelijks gebruik kunnen ze vervolgens overgetapt worden in een handzamer vaatje. Deze apparaten hebben namelijk het grote voordeel dat ze niet afhankelijk zijn van het elektriciteitsnet. Dus zelfs bij een mogelijke stroomstoring zit een mens niet met een probleem. Met vloeibaar zuurstof is een mens dus altijd zeker. Echter is het voor rokende mensen zinloos deze methode te gebruiken. Het toedienen van deze zuurstof zal op hen [...]

    Snurken

    By |vrijdag, 4 januari 2019 - 10:03|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Wanneer je slaapt en je snurkt is dit natuurlijk lastig. Voor jezelf maakt het niet uit, je hebt er geen last van. Maar je partner kan zich hier aan ergeren. Of bijvoorbeeld als je op vakantie bent met je familie, en je slaapt in een kamer met een familie lid. Is het natuurlijk storend als je dan gaat snurken, dit kan hun slaap belemmeren, en ook de jouwe omdat ze je dan waarschijnlijk steeds wakker maken om te zeggen dat je snurkt. Veel mensen die snurken, hebben hier bijna geen idee van. Pas wanneer ze het horen van andere mensen komen ze er achter dat ze snurken. Je hebt veel verschillende soorten producten en medicijnen, hulpmiddelen die kunnen helpen tegen snurken. Je hebt bijvoorbeeld de pleisters, deze plak je op je neusbrug en zorgt ervoor dat het snurken niet naar buiten kan komen. Het is uit onderzoek gebleken dat 1 op de 10 kinderen snurkt. Wanneer je jong bent, valt het nog mee, naarmate je ouder word, wordt het snurken ook steeds erger. Bij volwassenen [...]

    Multipel myeloom

    By |vrijdag, 4 januari 2019 - 10:03|Categorieën: Gezondheid en leven|

    De medische term voor de ziekte van kahler is de multipel myeloom. Deze ziekte vindt zijn oorsprong plaats in de beenmerg, meer specifiek in de plasmacellen. Buiten de plasmacellen zijn in de beenmerg ook andere cellen die op het einde in onze bloed terechtkomen. De functie van deze plasmacellen is dat ze verantwoordelijk zijn voor de productie van afweerstoffen in ons lichaam voor bescherming tegen alle mogelijke bacteriën en virussen. Het zijn in feite eiwitten. De ziekte van kahler treedt op bij oudere mensen. Echter het is niet uitgesloten voor de jongeren. Een gevorderde stadia van de ziekte kan ervoor zorgen dat de botten waar de cellen bevinden ook erg aangetast worden. Symptomen De symptomen van de ziekte van multipel myeloom treden op vele manieren op. Er bestaan al enkele meest voorkomende symptomen. Vaak kan de mens zich heel moe worden. Je kan ook bloedarmoede hebben. De mens zal weinig immuniteit bieden tegen alle mogelijke infecties. Af en toe zal je pijn hebben in de botten. Er bestaat tevens een kans voor botbreuken. De kalk gehalte in [...]

    Graves ziekte

    By |vrijdag, 4 januari 2019 - 10:03|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Door te hoge aanmaak van antilichamen kan de schildklier te snel beginnen te functioneren, waardoor tevens de aandoening van Graves zich zal ontwikkelen. Onze schildklier ligt in uw hals aan de voorkant. Er worden dan hormonen zoals T4 aangemaakt. Met de bloedrichting mee zullen die hormonen richting de weefsels getransporteerd worden. De schildklier en de hypofyse zijn mede verantwoordelijk voor de aanmaak van schildklierhormonen. Deze laatste regelt mede de aanmaak van hormonen. De hypofyse is een orgaan in onze hersenen. De schildklierhormoon heeft aanzienlijke invloed op de stofwisseling en hartritme binnen uw lijf. Het speelt tevens een aanzienlijke rol bij bevruchting. Deze is immers aansprakelijk voor een juiste hersensontwikkeling van een pas geborene. Deze ziekte komt meer voor bij dames dan bij heren. Symptomen De verschijnselen bij deze ziekte zijn vrij afwisselend. De patiënt kan snelle hartkloppingen hebben. Je zal enigszins gewicht verliezen gedurende deze periode. In loop van de tijd zal je toch wel vermoeid raken. De mens kan regelmatig zweten. Je kunt bovendien vaak moeilijkheden hebben door diarree. Meerdere klachten kunnen tevoorschijn komen [...]

    Heupoperatie

    By |donderdag, 3 januari 2019 - 11:15|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Een heupoperatie wordt gedaan bij slijtage van het heupgewricht. Een heupoperatie is een ingreep waarbij het heupgewricht vervangen wordt door een prothese. Afhankelijk van de status van de slijtage wordt er gekozen voor een gehele of gedeeltelijke nieuwe heup. Een heupoperatie wordt in Nederland gemiddeld ongeveer 20.000 keer uitgevoerd. Vaak om de reden dat het heupgewricht versleten is, in sommige gevallen kan er geopereerd worden omdat het heupbot gebroken is. Wanneer een heupgewricht versleten is brengt dit heel veel pijn met zich mee. Heupoperatie voor pijnverlichting De heup is eigenlijk de schakel tussen het bekken en het dijbeen. Het heupgewricht bestaat uit de heupkom en de heupkop. Wanneer de heup gezond is passen de heupkom en de heupkop precies in elkaar. Het heupgewricht zorgt ervoor dat de spieren om het been te sturen alle kanten op kunnen bewegen. Het kraakbeen zorgt voor een soepele werking tussen de heupkop en heupkom. Wanneer er iets aan de hand is, zoals artrose, kan het kraakbeen slechter worden. Bij Artrose wordt het kraakbeen aangetast waardoor het niet meer soepel [...]

    Vallen in je slaap

    By |vrijdag, 4 januari 2019 - 13:58|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Veel mensen hebben er wel eens last van. Je ligt heerlijk in je bed en precies wanneer je eigenlijk in je diepe slaap terecht komt schrik je wakker van een schok die door je lichaam gaat. Soms kun je ook het gevoel hebben dat je in een diepte valt, dit is eigenlijk een heel vreemd fenomeen. Wat is dit eigenlijk? Zo’n schok heet eigenlijk een hypoagoge schok of een slaapstuip. Eigenlijk is er nog geen wetenschappelijke verklaring voor dit gevoel want er is nog nooit uitgebreid onderzoek naar gedaan, maar er zijn wel een aantal theorieën. Stress Er wordt wel eens gedacht dat de stuiptrekkingen in verband staan met stress, angst of een verstoorde nachtrust. De stuiptrekkingen komen vaker voor wanneer iemand heel moe is of oncomfortabel ligt. Een andere gedachte is dat je tijdens het in slaap vallen kleine REM-slaapjes doormaakt waarin je telkens begint te dromen en de spieren zich dus ontspannen. De REM slaap zou in verband kunnen staan met de schokken. Ontspannen spieren Tijdens je slaap zijn je spieren geheel ontspannen [...]

    Overgangsklachten

    By |maandag, 7 januari 2019 - 11:43|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Iedere vrouw krijgt in haar leven te maken met de overgang. De ene vrouw ondervindt meer last van overgangsklachten dan andere vrouwen. Dat betekent ook dat sommige vrouwen meer en langer last krijgen van deze klachten dan andere vrouwen. Vaak heeft dit te maken met de levensstijl. Als een vrouw ongezond eet kan zij meer last krijgen van dergelijke klachten die bij de overgang horen. Symptomen Enkele veel voorkomende overgangsklachten zijn: -          Opvliegers en nachtzweten -          Geestelijke onrust -          Meer lichaamshaar -          Extra gewicht -          Het slaappatroon kan veranderen -          Hoofdpijn -          Hartkloppingen -          Geheugenverlies -          Slapeloosheid -          Sombere en neerslachtige gevoelens Dit zijn de meest voorkomende overgangsklachten die tijdens de overgang plaats vinden. Niet elke vrouw heeft hier last van. Zoals ik al schreef heeft de ene vrouw hier meer last van dan de andere vrouw. Dit heeft alles te maken met de lichamelijke conditie en de eetgewoontes. Ook roken, cafeïne, alcohol en kruiden kunnen sommige klachten verergeren. Als een vrouw pittige kruiden heeft gegeten is de kans groot dat zij een opvlieger zal krijgen. Zoals u kunt lezen [...]

    Botontkalking

    By |vrijdag, 10 mei 2019 - 15:01|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Osteoporose, of botontkalking, is de meest voorkomende oorzaak van een ingezakte wervel, ook wel gebroken wervel genoemd. Voor de gebroken wervel hoeft niet altijd een verklaarbare reden te zijn, ze kunnen zomaar inzakken. Wanneer er echter één gebroken wervel is, dan is het risico op het krijgen van meerdere breuken groter. Nederland telt jaarlijks ongeveer 16.000 wervelbreuken. Wanneer de wervel niet vanzelf herstelt kan een verdere behandeling of operatie nodig zijn. De wervelkolom De wervelkolom van een mens telt 24 ruggenwervels en deze staan in verbinding met elkaar door tussenwervelschijven die uit kraakbeen bestaan. Ruggenwervels hebben een poreus bot van binnen met een hard bot aan de buitenkant. De ruggenwervel en tussenwervels ondersteunen samen het bovenlichaam en het hoofd. Wervelbreuk Een wervelbreuk kan zorgen voor de volgende klachten: Ernstige rugpijn Soms straalt de pijn uit naar de huid en ledematen Minder kracht in de benen Minder gevoel Behandeling Om vast te kunnen stellen of er sprake is van een ingezakte wervel is het maken van een röntgenfoto voldoende. Wanneer er eenmaal vastgesteld is of het [...]

    Eenvoudig en snel afslanken met heerlijke eiwitshake dieten

    De voordelen van gezond eten: gewicht verliezen, vet kwijtraken, en ziektes voorkomen.

    De tips voor het afvallen lopen uiteen van diëten tot sporten of een combinatie van beide.

    Natuurkruiden

    Kies het beste van de Natuur

    Moeder Natuur biedt alles wat je lichaam nodig heeft om een gezonde levensstijl te handhaven

    Ontgift je lichaam met Chlorella. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten.

    Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland zeldzaam. De toenemende populariteit valt binnen blijvende aanpassingen van ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen.

    “Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je zult leven.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Denk je dat je een facelift nodig hebt, probeer het eens met een glimlach.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Ik heb geen vet aan mijn lichaam, alleen veel knuffelvlees.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Een glimlach is de goedkoopste manier om je uiterlijk te veranderen.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Verjaardagen zijn gezond, hoe meer je er hebt hoe langer je leeft.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    Ga naar de bovenkant