FAQ items aan het laden...
Gezondheid & Leven2019-04-15T10:24:59+02:00

Promoot Blogetje Gezondheid

Wow! Doe meer wat je leuk vindt en voel je fantastisch!

Vind je de berichten over gezondheid en leven leuk?

Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste trends en tips.


    Laatste Berichten

    Expert adviezen over gezondheid

    Urologisch onderzoek

    By |vrijdag, 4 januari 2019 - 13:58|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Wanneer je een urologisch onderzoek wilt doen bij Prostate Center Europe kan je op zeer korte termijn terecht voor het onderzoek. Vaak kan je voor het urologisch onderzoek al binnen twee dagen terecht. Door het onderzoek heb je vaak direct duidelijkheid over prostaatklachten. Het onderzoek kan goed uitgevoerd worden bij bijvoorbeeld een verhoogde PSA waarde. Andere klachten waarbij het onderzoek ook vaak wordt uitgevoerd zijn: • Snel achter elkaar na het toilet moeten en weinig moeten plassen (niet lang de plas kunnen ophouden of soms zelfs helemaal niet de plas kunnen ophouden) • Na het plassen het gevoel hebben dat de blaas niet leeg is • Tijdens het plassen soms een branderig gevoel hebben • Midden in de nacht uit bed moeten omdat je de plas niet goed kunt ophouden Waar het urologisch onderzoek uit bestaat Het urologische onderzoek bestaat uit meerdere kleine onderzoeken. Vaak wordt het urologische onderzoek aangepast op basis van de persoonlijke situatie van de desbetreffende persoon, het kan zijn dat er bijvoorbeeld een aanvullend onderzoek wordt geadviseerd. Het onderzoek bestaat standaard [...]

    Cranberry bessen

    By |maandag, 7 januari 2019 - 11:43|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland heel zeldzaam. Toch schijnen ze heel goed voor de gezondheid te zijn. Wat is er nu zo speciaal aan cranberry? De cranberry bessen staan tegenwoordig volop in de belangstelling. Er is een sterk groeiende markt voor gezonde voedingssupplementen en dat geldt zeker ook voor de cranberry markt in Nederland. Cranberry’s zijn de laatste jaren met name als via natuurvoedingskanalen afgezet. De groeiende populariteit voor cranberry valt binnen de blijvende aanpassingen binnen ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen. Volgens bepaalde prognoses zal cranberry in Nederland binnen tien jaar dagelijks worden gegeten. Mensen willen cranberry constant kunnen kopen en niet meer uitsluitend voor speciale gelegenheden. Geschiedenis Van oorsprong komen cranberry's uit Noord-Amerika en is daarmee in Nederland een exotische plant. Op Terschelling en op Vlieland staan veel cranberryvelden. Er wordt gezegd dat er op Terschelling een vat cranberry's is aangespoeld waardoor er nu cranberry's groeien op Terschelling. Tegen ontsteking De inname van veenbessen als [...]

    Ziekte van Parkinson

    By |maandag, 7 januari 2019 - 11:43|Categorieën: Gezondheid en leven|

    In de hersenen van de mens wordt er niet genoeg dopamine geproduceerd waardoor een storing in  de spierbeheersing ontstaat. De houdingen, de bewegingen en coördinaties worden sterk aangetast in het deel van hersenen die extrapiramidale systeem wordt genoemd. De parkinson ziekte kan ook erfelijk zijn. Bij vele patiënten hebben de enkele familieleden de parkinson al gehad.  De ziekte werd al in de vroege jaren beschreven door de arts James Parkinson. Er is nog steeds geen enkele aanwijzing waarom er weinig dopamine wordt geproduceerd. De dopamine is een chemische stof en het is de directe oorzaak bij deze aandoening. De ziekte kan ook bij jongeren aangetroffen worden. Het kan na de 20ste jaar al voordoen. Maar de parkinson treeft in meeste gevallen personen die al boven hun 50ste jaar zitten. De ziekte kan zowel als bij de mannen als bij de vrouwen voorkomen. Er is geen verschil wat betreft het geslacht van de de personen in kwestie. Mensen die regelmatig hersenletsel krijgen of nemen antipsychotica medicatie lopen steeds de risico op parkinsonisme. Het is de term die de [...]

    De gezondheidswinkel

    By |maandag, 7 januari 2019 - 11:43|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Maar eens even op internet gegaan, om te ontdekken wat een gezondheidswinkel nu eigenlijk inhoudt. Bij het horen van de naam, krijg je immers toch snel een beeld van stoffig, zweverig, serene rust en geitenwollen sokken. Niet fout, maar alles behalve hip, jong of strak. Meer prul, stof, rommel. Terwijl de spullen die worden verkocht juist wel hip, strak en gezond zijn. De gezondheidswinkel verkoopt immers allemaal gezonde, eerlijke, verantwoorde dingen. Althans, dat is de insteek. Van gezonde zoetstoffen, kokosolie en Goij bessen, tot zeepjes, haarkleuring en afslankproducten. Het is duidelijk: gezond leven wordt steeds hipper, dus veel producten in de winkel zien er ook echt hip uit. Kijk bijvoorbeeld naar de verpakkingen van de kokosvet of de leuke verpakking van de rauwe chocolade. Het is voortaan leuk om gewoon even lekker rond te snuffelen in de gezondheidswinkel. Waken over de gezondheid van lijf en leden. In een gezondheidswinkel vind je allerlei producten op natuurlijke basis voor verschillende gebruiksgebieden. De meeste winkels kunnen direct uit hun grote assortiment allerlei artikelen leveren. Denk dan aan natuur- [...]

    Botontkalking

    By |vrijdag, 10 mei 2019 - 15:01|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Osteoporose, of botontkalking, is de meest voorkomende oorzaak van een ingezakte wervel, ook wel gebroken wervel genoemd. Voor de gebroken wervel hoeft niet altijd een verklaarbare reden te zijn, ze kunnen zomaar inzakken. Wanneer er echter één gebroken wervel is, dan is het risico op het krijgen van meerdere breuken groter. Nederland telt jaarlijks ongeveer 16.000 wervelbreuken. Wanneer de wervel niet vanzelf herstelt kan een verdere behandeling of operatie nodig zijn. De wervelkolom De wervelkolom van een mens telt 24 ruggenwervels en deze staan in verbinding met elkaar door tussenwervelschijven die uit kraakbeen bestaan. Ruggenwervels hebben een poreus bot van binnen met een hard bot aan de buitenkant. De ruggenwervel en tussenwervels ondersteunen samen het bovenlichaam en het hoofd. Wervelbreuk Een wervelbreuk kan zorgen voor de volgende klachten: Ernstige rugpijn Soms straalt de pijn uit naar de huid en ledematen Minder kracht in de benen Minder gevoel Behandeling Om vast te kunnen stellen of er sprake is van een ingezakte wervel is het maken van een röntgenfoto voldoende. Wanneer er eenmaal vastgesteld is of het [...]

    MRI Scan

    By |vrijdag, 10 mei 2019 - 15:01|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Regelmatig hoor je iemand in de omgeving die bijvoorbeeld klachten heeft aan een gewricht zoals het knie. Zij moeten lang wachten voordat zij een MRI scan onderzoek kunnen ondergaan. De MRI Scan ziet er uit als een soort lange tunnel. Het is een medisch apparaat wat ervoor zorgt dat je de binnenkant van je lichaam kan vormen op een beeld (zonder dat het lichaam moet worden geopend door een medische ingreep). Met een grote tafel (die te bewegen is) kan je in de MRI scan worden geschoven. Veel verschillende onderzoeken kunnen worden gedaan met de MRI scan. Afgelopen week heb ik een MRI scan van mijn hoofd gedaan door middel van een betaald onderzoek bij Prescan. Voorgesprek Voor het onderzoek nam ik contact op met een verpleegkundige medewerkster van Prescan. Zij vertelde mij hoe het onderzoek eruit zou gaan zien. Voor het onderzoek had zij wel alle medische gegevens nodig, nadat zij deze gegevens van mij had ontvangen namen we het samen door per telefoon. Nadat we alles met elkaar hadden doorgenomen prikte we een [...]

    Ooglaseren

    By |vrijdag, 4 januari 2019 - 10:03|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Voor welke ooglaserbehandeling zijn mijn ogen geschikt? Ooglaseren is inmiddels bewezen veilig  en steeds meer mensen verkiezen een ooglaserbehandeling boven contactlenzen of een bril. De nadelen van contactlenzen of een bril zou u zelf ook ervaren; het schoonmaken van de lenzen, de oogirritaties, het kwijtraken van uw bril, het beslaan van de brillenglazen etc. Ooglaseren is dan de oplossing om u een scherp zicht zonder contactlenzen of een bril te geven! Maar welke ooglasermethode is het meest geschikt voor uw ogen? Tijdens een uitgebreid vooronderzoek kan hier een vakkundig advies over gegeven worden. Vooronderzoek ooglaseren Tijdens het 1,5 uur durende vooronderzoek wordt er gekeken of uw ogen geschikt zijn voor het ooglaseren en welke methode daar het beste bij past.  Het vooronderzoek is ervoor om een aantal gegevens van het oog te verzamelen zoals: gezichtsscherpte, oogdruk, dikte hoornvlies, refractieve oogafwijking, etc.  Het is een pijnvrij onderzoek, u krijgt alleen oogdruppels in waardoor u een aantal uur wazig kunt gaan zien. Verschillende ooglasermethodes - IntraLasik Femtosecond – Volledig computergestuurde ooglaserbehandeling en personalisatie mogelijk. - LASIK – [...]

    Sociale fobie

    By |donderdag, 3 januari 2019 - 9:37|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Veel mensen weten niet dat ze een sociale fobie hebben. Ze zijn bijvoorbeeld bang in gezelschap een vreemd figuur te slaan. Voorbeelden van een sociale fobie zijn faalangst en spreekangst. Het hindert mensen in de omgang met anderen. De problemen zijn merkbaar op bijvoorbeeld het werk en het kan zelfs leiden tot een sociaal isolement. Voorbeelden van een sociale fobie - trillen - blozen - zweten - misselijkheid - maag en darmklachten Tegen sociale angst zijn een aantal behandelingen. Wanneer de kenmerken van een sociale fobie herkent worden en u er last van heeft is het een optie om langs te gaan bij de huisartsenpraktijk. De huisarts zal dan waarschijnlijk doorverwijzen naar professionele psychologische hulp. In enkele gevallen worden er medicijnen voorgeschreven om de angstklachten te verminderen. Op korte termijn kunnen de medicijnen helpen. Een nadeel van de medicijnen is dat de gewenning en afhankelijkheid kan ontstaan. Cognitieve gedragstherapie Hierbij kan in een aantal lessen een behoorlijke vooruitgang mee geboekt worden. In zulke trainingen worden vaak met oefeningen gewerkt die lijken op relevante situaties in [...]

    Eenvoudig en snel afslanken met heerlijke eiwitshake dieten

    De voordelen van gezond eten: gewicht verliezen, vet kwijtraken, en ziektes voorkomen.

    De tips voor het afvallen lopen uiteen van diëten tot sporten of een combinatie van beide.

    Natuurkruiden

    Kies het beste van de Natuur

    Moeder Natuur biedt alles wat je lichaam nodig heeft om een gezonde levensstijl te handhaven

    Ontgift je lichaam met Chlorella. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten.

    Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland zeldzaam. De toenemende populariteit valt binnen blijvende aanpassingen van ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen.

    “Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je zult leven.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Denk je dat je een facelift nodig hebt, probeer het eens met een glimlach.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Ik heb geen vet aan mijn lichaam, alleen veel knuffelvlees.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Een glimlach is de goedkoopste manier om je uiterlijk te veranderen.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Verjaardagen zijn gezond, hoe meer je er hebt hoe langer je leeft.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    Ga naar de bovenkant