
Promoot Blogetje Gezondheid
Wow! Doe meer wat je leuk vindt en voel je fantastisch!
Vind je de berichten over gezondheid en leven leuk?
Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste trends en tips.
Laatste Berichten
Expert adviezen over gezondheid
Bij de pedicure
Even de dagelijkse sleur vergeten en helemaal in de watten gelegd worden, wie wil dit nou niet. Het is daarom belangrijk dat de inrichting van de pedicure salon optimaal is. de aanwezigheid van optimaal interieur is daarom erg belangrijk. De pedicure Oldenzaal is voor veel vrouwen een ontspanningsmoment. Het gaat daarom niet alleen om het eindresultaat dat de bijvoorbeeld de voeten er mooi uit blijven zien zodat de huid egaal blijft. Een voetmassage helpt om spanning te onttrekken en de bloedcirculatie te stimuleren. Inhoud van een pedicure Één van de belangrijkste verzorging van voeten is het knippen van de teennagels met een nagelschaartje. Vervolgens dienen de nagels geveild en gerond te worden. Als dit gebeurd is kunnen de voeten zo’n 10 minuten in een voetenbad worden gelegd. Als de voeten zijn afgedroogd kan er met behulp van massageolie gemasseerd worden zodat ze weer soepel worden. De pedicure is nu bijna afgelopen en de nagels kunnen worden gepolijst. Het einde van de voetmassage begint met het afdrogen en behandelen met crème van de voeten. Zo kunnen de [...]
Tandarts
In Capelle aan den IJssel is een tandarts gevestigd genaamd Royal Dental. Dit is een uitstekende tandarts. Vele disciplines komen samen bij deze tandartspraktijk. Esthetische tandheelkunde maar ook zeker de cosmetische is aanwezig. Het team is professioneel, kindvriendelijk, goed opgeleid, altijd op de hoogte van laatste ontwikkelingen. Ons team volg cursussen zodat kennis en technieken optimaal kunnen worden toegepast in de praktijk. Op dit moment is er ruitme voor een aantal nieuwe patiënten. Profiteer nu want wij zijn een zeer deskundig team. Tandheelkunde is onze passie en wij hebben een heerlijk pand. Ook voor spoedgevallen kunt u bij ons terecht dat is allemaal geen enkel probleem. Een tandheelkundig centrum van topkwaliteit. Kwaliteit Wij hebben diverse specialisten in de gelederen, een oralchirurg en een parodontoloog bijvoorbeeld. Dit zegt u misschien weinig. Maar het zijn de meest gerenommeerde opleidingen in tandheelkunde. U hoeft in veel gevallen niet naar speciaal naar een mondhygienist, het voordeel is dat deze vaak duurder zijn. Bij de tandarts Capelle aan den IJssel heeft u full service tandheelkunde. Wij bieden graag hele goede kwaliteit. Goede uitleg is daarvan een voorbeeld. Wat gaan [...]
Chlorella algen
Je zou het bijna niet geloven dat algen, die gewoonlijk met vuiligheid in verband gebracht worden, goed zijn voor de gezondheid. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten. Wetenschappelijk onderzoek In een wetenschappelijk onderzoek, toegepast op ratten is gebleken dat Chlorella vulgaris, de algensoort die vaak in voedingssupplementen gebruikt wordt, apoptose of natuurlijke celdood kon stimuleren en op deze wijze kankercellen kan tegengaan. Andere Chlorella soorten, bleken ook zeer nuttig in het afremmen van de groei van kankercellen en het versterken van het immuunsysteem. Wetenschappers hebben daarnaast twee producten met de Pyrenoidosa-vorm van Chlorella getest op patiënten met de chronische ziekte fibromyalgie, hetgeen een ziekte is met chronische pijn, een hoge bloeddruk en de ziekte colitis ulcerosa, een chronische ontsteking van het darmslijmvlies. In al deze onderzoeken waren de testresultaten positief. Om dit echt goed te testen is nu [...]
Ziekte van Parkinson
In de hersenen van de mens wordt er niet genoeg dopamine geproduceerd waardoor een storing in de spierbeheersing ontstaat. De houdingen, de bewegingen en coördinaties worden sterk aangetast in het deel van hersenen die extrapiramidale systeem wordt genoemd. De parkinson ziekte kan ook erfelijk zijn. Bij vele patiënten hebben de enkele familieleden de parkinson al gehad. De ziekte werd al in de vroege jaren beschreven door de arts James Parkinson. Er is nog steeds geen enkele aanwijzing waarom er weinig dopamine wordt geproduceerd. De dopamine is een chemische stof en het is de directe oorzaak bij deze aandoening. De ziekte kan ook bij jongeren aangetroffen worden. Het kan na de 20ste jaar al voordoen. Maar de parkinson treeft in meeste gevallen personen die al boven hun 50ste jaar zitten. De ziekte kan zowel als bij de mannen als bij de vrouwen voorkomen. Er is geen verschil wat betreft het geslacht van de de personen in kwestie. Mensen die regelmatig hersenletsel krijgen of nemen antipsychotica medicatie lopen steeds de risico op parkinsonisme. Het is de term die de [...]
Sociale fobie
Veel mensen weten niet dat ze een sociale fobie hebben. Ze zijn bijvoorbeeld bang in gezelschap een vreemd figuur te slaan. Voorbeelden van een sociale fobie zijn faalangst en spreekangst. Het hindert mensen in de omgang met anderen. De problemen zijn merkbaar op bijvoorbeeld het werk en het kan zelfs leiden tot een sociaal isolement. Voorbeelden van een sociale fobie - trillen - blozen - zweten - misselijkheid - maag en darmklachten Tegen sociale angst zijn een aantal behandelingen. Wanneer de kenmerken van een sociale fobie herkent worden en u er last van heeft is het een optie om langs te gaan bij de huisartsenpraktijk. De huisarts zal dan waarschijnlijk doorverwijzen naar professionele psychologische hulp. In enkele gevallen worden er medicijnen voorgeschreven om de angstklachten te verminderen. Op korte termijn kunnen de medicijnen helpen. Een nadeel van de medicijnen is dat de gewenning en afhankelijkheid kan ontstaan. Cognitieve gedragstherapie Hierbij kan in een aantal lessen een behoorlijke vooruitgang mee geboekt worden. In zulke trainingen worden vaak met oefeningen gewerkt die lijken op relevante situaties in [...]
Graves ziekte
Door te hoge aanmaak van antilichamen kan de schildklier te snel beginnen te functioneren, waardoor tevens de aandoening van Graves zich zal ontwikkelen. Onze schildklier ligt in uw hals aan de voorkant. Er worden dan hormonen zoals T4 aangemaakt. Met de bloedrichting mee zullen die hormonen richting de weefsels getransporteerd worden. De schildklier en de hypofyse zijn mede verantwoordelijk voor de aanmaak van schildklierhormonen. Deze laatste regelt mede de aanmaak van hormonen. De hypofyse is een orgaan in onze hersenen. De schildklierhormoon heeft aanzienlijke invloed op de stofwisseling en hartritme binnen uw lijf. Het speelt tevens een aanzienlijke rol bij bevruchting. Deze is immers aansprakelijk voor een juiste hersensontwikkeling van een pas geborene. Deze ziekte komt meer voor bij dames dan bij heren. Symptomen De verschijnselen bij deze ziekte zijn vrij afwisselend. De patiënt kan snelle hartkloppingen hebben. Je zal enigszins gewicht verliezen gedurende deze periode. In loop van de tijd zal je toch wel vermoeid raken. De mens kan regelmatig zweten. Je kunt bovendien vaak moeilijkheden hebben door diarree. Meerdere klachten kunnen tevoorschijn komen [...]
Body scan
Een keer in de twee jaar gaan mijn man en ik samen naar Prescan voor laten verrichten van een body scan. We doen dit beide preventief dus zonder aanleiding van klachten. We vinden het belangrijk om ons lichaam preventief te laten checken doormiddel van een Total body scan bij Prescan. Veel mensen uit onze omgeving doen dit ook periodiek omdat zij veel waarde hechten aan hun gezondheid. Wij vinden het volkomen normaal om je lichaam preventief te laten onderzoeken, wij vergelijken het altijd met een auto die je ook periodiek laat keuren zonder dat er klachten aanwezig zijn. Dit keer hadden we besloten om samen met onze beste vrienden naar Prescan te gaan, we wilde de body scan graag ondergaan in de kliniek in Gronau omdat wij hier de vorige keer ook zijn geweest. Intake voor de body scan Voor het andere stel was het de eerste keer dat zij een onderzoek bij Prescan deden, zij hadden dit nog niet eerder gedaan. Voordat het onderzoek kon worden ingepland moest er eerst een anamnese worden doorgenomen [...]
Huishoudelijke hulp
Wanneer je ouder wordt kun je er voor kiezen om zorg in huis te nemen. Veel ouderen willen dit niet want ze voelen zich dan afhankelijk. Dit willen ze niet en daarom vinden ze dat ze alles zelf nog wel kunnen doen. Maar zorg kan zeer veel voordelen met zich meebrengen. Deze zogenaamde vormen van zorg op afstand kunnen u zeker helpen. Hieronder zullen een aantal vormen van zorg op afstand besproken worden. Zorg op afstand en de huishoudelijke hulp Er zijn zeer veel verschillende soorten zorg. De bekendste is waarschijnlijk wel de huishoudelijke hulp. Huishoudelijke taken zijn taken die vrijwel dagelijks terugkomen. Het schoonmaken van bijvoorbeeld wc en badkamer, het verschonen van de bedden, schoonmaken van de ramen, stofzuigen etc. Het zijn vaak geen ingewikkelde klusjes maar het is wel zwaar werk. Zeker wanneer je ziek bent kan zorg op afstand uitkomst bieden. Je kan dan een beroep doen op de huishoudelijke hulp van Zuidzorg. Naast huishoudelijke hulp zijn er ook andere vormen die Zuidzorg levert. Een voorbeeld hiervan is persoonlijke ondersteuning aan inwoners [...]
Eenvoudig en snel afslanken met heerlijke eiwitshake dieten
De voordelen van gezond eten: gewicht verliezen, vet kwijtraken, en ziektes voorkomen.
De tips voor het afvallen lopen uiteen van diëten tot sporten of een combinatie van beide.

Kies het beste van de Natuur
Moeder Natuur biedt alles wat je lichaam nodig heeft om een gezonde levensstijl te handhaven
Ontgift je lichaam met Chlorella. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten.
Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland zeldzaam. De toenemende populariteit valt binnen blijvende aanpassingen van ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen.
“Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je zult leven.”
“Denk je dat je een facelift nodig hebt, probeer het eens met een glimlach.”
“Ik heb geen vet aan mijn lichaam, alleen veel knuffelvlees.”
“Een glimlach is de goedkoopste manier om je uiterlijk te veranderen.”
“Verjaardagen zijn gezond, hoe meer je er hebt hoe langer je leeft.”







