Stop met roken is niet eenvoudig om te doen. Vooral als je jarenlang gerookt hebt, is het meestal erg moeilijk om van deze ongezonde gewoonte af te komen. Maar het is wel een uitstekend idee om het te proberen! Dat roken erg ongezond is, daar is iedereen het wel over eens. Was het dertig jaar geleden nog normaal dat je overal een sigaret mocht opsteken, tegenwoordig mag het bijna nergens meer. En dat is voornamelijk zo, omdat mens en dier in de directe omgeving er ook de nadelige gevolgen van kunnen ondervinden. Ga voor een gezonde toekomst Er kleven zo veel risico's aan roken dat er eigenlijk maar één oplossing te bedenken is: Stoppen met roken. Gewoon geen sigaret of sigaar meer opsteken. Het is een paar dagen lastig, maar de ontwenningsverschijnselen duren echt niet lang. Desnoods doe je het met behulp van nicotinepleisters of -kauwgom. Of wellicht is accupunctuur voor jou de aangewezen methode. Als het je lukt, ga je een veel gezondere toekomst tegemoet en je huisgenoten zullen je dan ook heel dankbaar [...]

Wanneer je slaapt en je snurkt is dit natuurlijk lastig. Voor jezelf maakt het niet uit, je hebt er geen last van. Maar je partner kan zich hier aan ergeren. Of bijvoorbeeld als je op vakantie bent met je familie, en je slaapt in een kamer met een familie lid. Is het natuurlijk storend als je dan gaat snurken, dit kan hun slaap belemmeren, en ook de jouwe omdat ze je dan waarschijnlijk steeds wakker maken om te zeggen dat je snurkt. Veel mensen die snurken, hebben hier bijna geen idee van. Pas wanneer ze het horen van andere mensen komen ze er achter dat ze snurken. Je hebt veel verschillende soorten producten en medicijnen, hulpmiddelen die kunnen helpen tegen snurken. Je hebt bijvoorbeeld de pleisters, deze plak je op je neusbrug en zorgt ervoor dat het snurken niet naar buiten kan komen. Het is uit onderzoek gebleken dat 1 op de 10 kinderen snurkt. Wanneer je jong bent, valt het nog mee, naarmate je ouder word, wordt het snurken ook steeds erger. Bij volwassenen [...]

Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland heel zeldzaam. Toch schijnen ze heel goed voor de gezondheid te zijn. Wat is er nu zo speciaal aan cranberry? De cranberry bessen staan tegenwoordig volop in de belangstelling. Er is een sterk groeiende markt voor gezonde voedingssupplementen en dat geldt zeker ook voor de cranberry markt in Nederland. Cranberry’s zijn de laatste jaren met name als via natuurvoedingskanalen afgezet. De groeiende populariteit voor cranberry valt binnen de blijvende aanpassingen binnen ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen. Volgens bepaalde prognoses zal cranberry in Nederland binnen tien jaar dagelijks worden gegeten. Mensen willen cranberry constant kunnen kopen en niet meer uitsluitend voor speciale gelegenheden. Geschiedenis Van oorsprong komen cranberry's uit Noord-Amerika en is daarmee in Nederland een exotische plant. Op Terschelling en op Vlieland staan veel cranberryvelden. Er wordt gezegd dat er op Terschelling een vat cranberry's is aangespoeld waardoor er nu cranberry's groeien op Terschelling. Tegen ontsteking De inname van veenbessen als [...]

Je bent van plan om een artikel te kopen in de drogisterij bij jou om de hoek, maar je wilt liever niet dat bekenden zien dat jij dat betreffende product koopt en met het tasje van de drogist over straat gaat. Dit is normaal gesproken een vrij lastige onderneming. Je kunt het product in je eigen tas stoppen zodat niemand ziet dat je bij de drogist bent geweest, maar dan bestaat er altijd nog de kans dat iemand je ziet in de winkel van de drogist. Gelukkig is er nu een oplossing voor dit probleem. Eenvoudig bestellen Online kun je tegenwoordig van alles bestellen. Van verse producten zoals ijs tot aan televisies. Wat veel mensen niet weten is dat je ook drogisterij artikelen online kunt bestellen. Je kunt op je gemak alle producten bekijken zonder dat iemand je lastig valt of dat iemand ziet dat jij op zoek bent naar een bepaald product. Verder hoef je ook niet in de rij voor de kassa te staan. Groot assortiment De online drogisten hebben een groot en [...]

Regelmatig hoor je iemand in de omgeving die bijvoorbeeld klachten heeft aan een gewricht zoals het knie. Zij moeten lang wachten voordat zij een MRI scan onderzoek kunnen ondergaan. De MRI Scan ziet er uit als een soort lange tunnel. Het is een medisch apparaat wat ervoor zorgt dat je de binnenkant van je lichaam kan vormen op een beeld (zonder dat het lichaam moet worden geopend door een medische ingreep). Met een grote tafel (die te bewegen is) kan je in de MRI scan worden geschoven. Veel verschillende onderzoeken kunnen worden gedaan met de MRI scan. Afgelopen week heb ik een MRI scan van mijn hoofd gedaan door middel van een betaald onderzoek bij Prescan. Voorgesprek Voor het onderzoek nam ik contact op met een verpleegkundige medewerkster van Prescan. Zij vertelde mij hoe het onderzoek eruit zou gaan zien. Voor het onderzoek had zij wel alle medische gegevens nodig, nadat zij deze gegevens van mij had ontvangen namen we het samen door per telefoon. Nadat we alles met elkaar hadden doorgenomen prikte we een [...]

Steeds vaker hoor je het in het nieuws of hoor je mensen erover praten, door middel van een ooglaserbehandeling weer kunnen zien zonder het dragen van een bril of ander zichtveld verbeterende middelen. Het is natuurlijk ook niet zo gek. Na een behandeling bij een ooglaserkliniek die binnen een dag gedaan is, kun je dezelfde dag al beter zien. Het onderzoek Als een patiënt zich meldt bij een kliniek zal deze eerst onderzocht worden door een specialist. De specialist zal een aantal tests afnemen. Uit dit onderzoek zal blijken of de patiënt geschikt is voor een ooglaserbehandeling en voor welke lasermethode. Niet elk oog is namelijk geschikt voor een ooglaserbehandeling. Af je geschikt bent voor Ga daarom naar een gerenommeerde oogkliniek voor een goed onderzoek. Bij Optical Express ooglaseren ze heel veel patiënten. Dit bureau heeft veel ervaring op het gebied van onderzoek en het laseren. Dit waarborgt de kwaliteit en daarmee de tevredenheid van de behandeling. Kiezen voor een dergelijk bureau is dus heel belangrijk. De behandeling Nadat het onderzoek is afgerond kan het [...]

Een heupoperatie wordt gedaan bij slijtage van het heupgewricht. Een heupoperatie is een ingreep waarbij het heupgewricht vervangen wordt door een prothese. Afhankelijk van de status van de slijtage wordt er gekozen voor een gehele of gedeeltelijke nieuwe heup. Een heupoperatie wordt in Nederland gemiddeld ongeveer 20.000 keer uitgevoerd. Vaak om de reden dat het heupgewricht versleten is, in sommige gevallen kan er geopereerd worden omdat het heupbot gebroken is. Wanneer een heupgewricht versleten is brengt dit heel veel pijn met zich mee. Heupoperatie voor pijnverlichting De heup is eigenlijk de schakel tussen het bekken en het dijbeen. Het heupgewricht bestaat uit de heupkom en de heupkop. Wanneer de heup gezond is passen de heupkom en de heupkop precies in elkaar. Het heupgewricht zorgt ervoor dat de spieren om het been te sturen alle kanten op kunnen bewegen. Het kraakbeen zorgt voor een soepele werking tussen de heupkop en heupkom. Wanneer er iets aan de hand is, zoals artrose, kan het kraakbeen slechter worden. Bij Artrose wordt het kraakbeen aangetast waardoor het niet meer soepel [...]

Even de dagelijkse sleur vergeten en helemaal in de watten gelegd worden, wie wil dit nou niet. Het is daarom belangrijk dat de inrichting van de pedicure salon optimaal is. de aanwezigheid van optimaal interieur is daarom erg belangrijk. De pedicure Oldenzaal is voor veel vrouwen een ontspanningsmoment. Het gaat daarom niet alleen om het eindresultaat dat de bijvoorbeeld de voeten er mooi uit blijven zien zodat de huid egaal blijft. Een voetmassage helpt om spanning te onttrekken en de bloedcirculatie te stimuleren. Inhoud van een pedicure Één van de belangrijkste verzorging van voeten is het knippen van de teennagels met een nagelschaartje. Vervolgens dienen de nagels geveild en gerond te worden. Als dit gebeurd is kunnen de voeten zo’n 10 minuten in een voetenbad worden gelegd. Als de voeten zijn afgedroogd kan er met behulp van massageolie gemasseerd worden zodat ze weer soepel worden. De pedicure is nu bijna afgelopen en de nagels kunnen worden gepolijst. Het einde van de voetmassage begint met het afdrogen en behandelen met crème van de voeten. Zo kunnen de [...]