
Promoot Blogetje Gezondheid
Wow! Doe meer wat je leuk vindt en voel je fantastisch!
Vind je de berichten over gezondheid en leven leuk?
Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste trends en tips.
Laatste Berichten
Expert adviezen over gezondheid
Chlorella algen
Je zou het bijna niet geloven dat algen, die gewoonlijk met vuiligheid in verband gebracht worden, goed zijn voor de gezondheid. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten. Wetenschappelijk onderzoek In een wetenschappelijk onderzoek, toegepast op ratten is gebleken dat Chlorella vulgaris, de algensoort die vaak in voedingssupplementen gebruikt wordt, apoptose of natuurlijke celdood kon stimuleren en op deze wijze kankercellen kan tegengaan. Andere Chlorella soorten, bleken ook zeer nuttig in het afremmen van de groei van kankercellen en het versterken van het immuunsysteem. Wetenschappers hebben daarnaast twee producten met de Pyrenoidosa-vorm van Chlorella getest op patiënten met de chronische ziekte fibromyalgie, hetgeen een ziekte is met chronische pijn, een hoge bloeddruk en de ziekte colitis ulcerosa, een chronische ontsteking van het darmslijmvlies. In al deze onderzoeken waren de testresultaten positief. Om dit echt goed te testen is nu [...]
De ooglaserkliniek
Steeds vaker hoor je het in het nieuws of hoor je mensen erover praten, door middel van een ooglaserbehandeling weer kunnen zien zonder het dragen van een bril of ander zichtveld verbeterende middelen. Het is natuurlijk ook niet zo gek. Na een behandeling bij een ooglaserkliniek die binnen een dag gedaan is, kun je dezelfde dag al beter zien. Het onderzoek Als een patiënt zich meldt bij een kliniek zal deze eerst onderzocht worden door een specialist. De specialist zal een aantal tests afnemen. Uit dit onderzoek zal blijken of de patiënt geschikt is voor een ooglaserbehandeling en voor welke lasermethode. Niet elk oog is namelijk geschikt voor een ooglaserbehandeling. Af je geschikt bent voor Ga daarom naar een gerenommeerde oogkliniek voor een goed onderzoek. Bij Optical Express ooglaseren ze heel veel patiënten. Dit bureau heeft veel ervaring op het gebied van onderzoek en het laseren. Dit waarborgt de kwaliteit en daarmee de tevredenheid van de behandeling. Kiezen voor een dergelijk bureau is dus heel belangrijk. De behandeling Nadat het onderzoek is afgerond kan het [...]
Bij de pedicure
Even de dagelijkse sleur vergeten en helemaal in de watten gelegd worden, wie wil dit nou niet. Het is daarom belangrijk dat de inrichting van de pedicure salon optimaal is. de aanwezigheid van optimaal interieur is daarom erg belangrijk. De pedicure Oldenzaal is voor veel vrouwen een ontspanningsmoment. Het gaat daarom niet alleen om het eindresultaat dat de bijvoorbeeld de voeten er mooi uit blijven zien zodat de huid egaal blijft. Een voetmassage helpt om spanning te onttrekken en de bloedcirculatie te stimuleren. Inhoud van een pedicure Één van de belangrijkste verzorging van voeten is het knippen van de teennagels met een nagelschaartje. Vervolgens dienen de nagels geveild en gerond te worden. Als dit gebeurd is kunnen de voeten zo’n 10 minuten in een voetenbad worden gelegd. Als de voeten zijn afgedroogd kan er met behulp van massageolie gemasseerd worden zodat ze weer soepel worden. De pedicure is nu bijna afgelopen en de nagels kunnen worden gepolijst. Het einde van de voetmassage begint met het afdrogen en behandelen met crème van de voeten. Zo kunnen de [...]
De gezondheidswinkel
Maar eens even op internet gegaan, om te ontdekken wat een gezondheidswinkel nu eigenlijk inhoudt. Bij het horen van de naam, krijg je immers toch snel een beeld van stoffig, zweverig, serene rust en geitenwollen sokken. Niet fout, maar alles behalve hip, jong of strak. Meer prul, stof, rommel. Terwijl de spullen die worden verkocht juist wel hip, strak en gezond zijn. De gezondheidswinkel verkoopt immers allemaal gezonde, eerlijke, verantwoorde dingen. Althans, dat is de insteek. Van gezonde zoetstoffen, kokosolie en Goij bessen, tot zeepjes, haarkleuring en afslankproducten. Het is duidelijk: gezond leven wordt steeds hipper, dus veel producten in de winkel zien er ook echt hip uit. Kijk bijvoorbeeld naar de verpakkingen van de kokosvet of de leuke verpakking van de rauwe chocolade. Het is voortaan leuk om gewoon even lekker rond te snuffelen in de gezondheidswinkel. Waken over de gezondheid van lijf en leden. In een gezondheidswinkel vind je allerlei producten op natuurlijke basis voor verschillende gebruiksgebieden. De meeste winkels kunnen direct uit hun grote assortiment allerlei artikelen leveren. Denk dan aan natuur- [...]
Dieetshakes
Bent u bezig met afvallen maar ziet u weinig resultaat? Ter ondersteuning zijn dieet shakes een echte aanrader. Waar veel mensen de fout in gaan is met helemaal niets meer eten of te weinig eten. U zult in het begin wel afvallen maar als u weer normaal gaat eten zitten alle overtollige kilo's er zo weer aan. Het is heel belangrijk om gezonder te eten, de calorie inname te beperken en meerdere malen per dag te eten. Tussendoortje Dieet shakes zijn absoluut niet bedoelt om de hoofdmaaltijden te vervangen. Dieetshakes kunt u gebruiken als aanvulling van uw normale voeding. U kunt het zien als een gezond tussendoortje. Een dieetshake is meestal verrijkt met de mineralen, vitaminen en proteïnen die uw lichaam nodig heeft. Als u sneller resultaat wilt zien dan is het verstandig om naast gezonder eten en de inname van dieetshakes ook te gaan sporten. Als u sport dan word uw stofwisseling versnelt en zult u ruim twee keer zo snel afvallen. Gezond afvallen Het is heel belangrijk om op een gezonde manier af [...]
Botontkalking
Osteoporose, of botontkalking, is de meest voorkomende oorzaak van een ingezakte wervel, ook wel gebroken wervel genoemd. Voor de gebroken wervel hoeft niet altijd een verklaarbare reden te zijn, ze kunnen zomaar inzakken. Wanneer er echter één gebroken wervel is, dan is het risico op het krijgen van meerdere breuken groter. Nederland telt jaarlijks ongeveer 16.000 wervelbreuken. Wanneer de wervel niet vanzelf herstelt kan een verdere behandeling of operatie nodig zijn. De wervelkolom De wervelkolom van een mens telt 24 ruggenwervels en deze staan in verbinding met elkaar door tussenwervelschijven die uit kraakbeen bestaan. Ruggenwervels hebben een poreus bot van binnen met een hard bot aan de buitenkant. De ruggenwervel en tussenwervels ondersteunen samen het bovenlichaam en het hoofd. Wervelbreuk Een wervelbreuk kan zorgen voor de volgende klachten: Ernstige rugpijn Soms straalt de pijn uit naar de huid en ledematen Minder kracht in de benen Minder gevoel Behandeling Om vast te kunnen stellen of er sprake is van een ingezakte wervel is het maken van een röntgenfoto voldoende. Wanneer er eenmaal vastgesteld is of het [...]
Vloeibaar zuurstof
Zuurstof kan van buitenaf toegediend worden door gebruik te maken van de juiste apparatuur. Er zijn vele situaties waarin mensen niet genoeg zuurstof krijgen. Denk bijvoorbeeld aan een chronisch zuurstoftekort, waarbij de levensverwachting daalt en het inspanningsvermogen steeds minder wordt. Daarnaast kunnen er ook onschuldige voorvallen zijn waarin extra zuurstof nodig is. Echter kan bij een chronisch zuurstoftekort gebruik gemaakt worden van vloeibaar zuurstof. Tot nu toe is dit de beste manier waarmee iemand door het leven kan met zijn of haar probleem. Nieuwe zuurstof De vloeibare zuurstof is een nieuwe uitvinden waarmee zuurstof toegediend kan worden. Wanneer deze methode wordt gebruikt, zal de vloeistof in grote vaten geleverd worden. Voor het dagelijks gebruik kunnen ze vervolgens overgetapt worden in een handzamer vaatje. Deze apparaten hebben namelijk het grote voordeel dat ze niet afhankelijk zijn van het elektriciteitsnet. Dus zelfs bij een mogelijke stroomstoring zit een mens niet met een probleem. Met vloeibaar zuurstof is een mens dus altijd zeker. Echter is het voor rokende mensen zinloos deze methode te gebruiken. Het toedienen van deze zuurstof zal op hen [...]
Tandarts
In Capelle aan den IJssel is een tandarts gevestigd genaamd Royal Dental. Dit is een uitstekende tandarts. Vele disciplines komen samen bij deze tandartspraktijk. Esthetische tandheelkunde maar ook zeker de cosmetische is aanwezig. Het team is professioneel, kindvriendelijk, goed opgeleid, altijd op de hoogte van laatste ontwikkelingen. Ons team volg cursussen zodat kennis en technieken optimaal kunnen worden toegepast in de praktijk. Op dit moment is er ruitme voor een aantal nieuwe patiënten. Profiteer nu want wij zijn een zeer deskundig team. Tandheelkunde is onze passie en wij hebben een heerlijk pand. Ook voor spoedgevallen kunt u bij ons terecht dat is allemaal geen enkel probleem. Een tandheelkundig centrum van topkwaliteit. Kwaliteit Wij hebben diverse specialisten in de gelederen, een oralchirurg en een parodontoloog bijvoorbeeld. Dit zegt u misschien weinig. Maar het zijn de meest gerenommeerde opleidingen in tandheelkunde. U hoeft in veel gevallen niet naar speciaal naar een mondhygienist, het voordeel is dat deze vaak duurder zijn. Bij de tandarts Capelle aan den IJssel heeft u full service tandheelkunde. Wij bieden graag hele goede kwaliteit. Goede uitleg is daarvan een voorbeeld. Wat gaan [...]
Eenvoudig en snel afslanken met heerlijke eiwitshake dieten
De voordelen van gezond eten: gewicht verliezen, vet kwijtraken, en ziektes voorkomen.
De tips voor het afvallen lopen uiteen van diëten tot sporten of een combinatie van beide.

Kies het beste van de Natuur
Moeder Natuur biedt alles wat je lichaam nodig heeft om een gezonde levensstijl te handhaven
Ontgift je lichaam met Chlorella. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten.
Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland zeldzaam. De toenemende populariteit valt binnen blijvende aanpassingen van ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen.
“Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je zult leven.”
“Denk je dat je een facelift nodig hebt, probeer het eens met een glimlach.”
“Ik heb geen vet aan mijn lichaam, alleen veel knuffelvlees.”
“Een glimlach is de goedkoopste manier om je uiterlijk te veranderen.”
“Verjaardagen zijn gezond, hoe meer je er hebt hoe langer je leeft.”







