
Promoot Blogetje Gezondheid
Wow! Doe meer wat je leuk vindt en voel je fantastisch!
Vind je de berichten over gezondheid en leven leuk?
Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste trends en tips.
Laatste Berichten
Expert adviezen over gezondheid
MRI Scan
Regelmatig hoor je iemand in de omgeving die bijvoorbeeld klachten heeft aan een gewricht zoals het knie. Zij moeten lang wachten voordat zij een MRI scan onderzoek kunnen ondergaan. De MRI Scan ziet er uit als een soort lange tunnel. Het is een medisch apparaat wat ervoor zorgt dat je de binnenkant van je lichaam kan vormen op een beeld (zonder dat het lichaam moet worden geopend door een medische ingreep). Met een grote tafel (die te bewegen is) kan je in de MRI scan worden geschoven. Veel verschillende onderzoeken kunnen worden gedaan met de MRI scan. Afgelopen week heb ik een MRI scan van mijn hoofd gedaan door middel van een betaald onderzoek bij Prescan. Voorgesprek Voor het onderzoek nam ik contact op met een verpleegkundige medewerkster van Prescan. Zij vertelde mij hoe het onderzoek eruit zou gaan zien. Voor het onderzoek had zij wel alle medische gegevens nodig, nadat zij deze gegevens van mij had ontvangen namen we het samen door per telefoon. Nadat we alles met elkaar hadden doorgenomen prikte we een [...]
De ooglaserkliniek
Steeds vaker hoor je het in het nieuws of hoor je mensen erover praten, door middel van een ooglaserbehandeling weer kunnen zien zonder het dragen van een bril of ander zichtveld verbeterende middelen. Het is natuurlijk ook niet zo gek. Na een behandeling bij een ooglaserkliniek die binnen een dag gedaan is, kun je dezelfde dag al beter zien. Het onderzoek Als een patiënt zich meldt bij een kliniek zal deze eerst onderzocht worden door een specialist. De specialist zal een aantal tests afnemen. Uit dit onderzoek zal blijken of de patiënt geschikt is voor een ooglaserbehandeling en voor welke lasermethode. Niet elk oog is namelijk geschikt voor een ooglaserbehandeling. Af je geschikt bent voor Ga daarom naar een gerenommeerde oogkliniek voor een goed onderzoek. Bij Optical Express ooglaseren ze heel veel patiënten. Dit bureau heeft veel ervaring op het gebied van onderzoek en het laseren. Dit waarborgt de kwaliteit en daarmee de tevredenheid van de behandeling. Kiezen voor een dergelijk bureau is dus heel belangrijk. De behandeling Nadat het onderzoek is afgerond kan het [...]
Multipel myeloom
De medische term voor de ziekte van kahler is de multipel myeloom. Deze ziekte vindt zijn oorsprong plaats in de beenmerg, meer specifiek in de plasmacellen. Buiten de plasmacellen zijn in de beenmerg ook andere cellen die op het einde in onze bloed terechtkomen. De functie van deze plasmacellen is dat ze verantwoordelijk zijn voor de productie van afweerstoffen in ons lichaam voor bescherming tegen alle mogelijke bacteriën en virussen. Het zijn in feite eiwitten. De ziekte van kahler treedt op bij oudere mensen. Echter het is niet uitgesloten voor de jongeren. Een gevorderde stadia van de ziekte kan ervoor zorgen dat de botten waar de cellen bevinden ook erg aangetast worden. Symptomen De symptomen van de ziekte van multipel myeloom treden op vele manieren op. Er bestaan al enkele meest voorkomende symptomen. Vaak kan de mens zich heel moe worden. Je kan ook bloedarmoede hebben. De mens zal weinig immuniteit bieden tegen alle mogelijke infecties. Af en toe zal je pijn hebben in de botten. Er bestaat tevens een kans voor botbreuken. De kalk gehalte in [...]
Gezond eten
Gezond eten is voor sommige mensen lastig, maar er komen hier alleen maar positieve punten bij kijken. Je valt hierdoor bijvoorbeeld af, je raakt vet kwijt, je voorkomt ziektes zoals diabetes, obesitas, en hart – en vaatziektes. Wanneer je je leefstijl gezonder maakt, hoort hier natuurlijk goede voeding bij, beweeg genoeg en niet roken, of teveel alcohol drinken. Door een gezonde voeding functioneert je lichaam beter, en ben je meer fit. Iedereen is er natuurlijk van bewust dat gezond eten, heel belangrijk is voor ons, en ons lichaam. Door een goede voeding, functioneert je lichaam beter. En ook voorkom je verschillende ziektes. Door een betere voeding, val je natuurlijk af, en dit zorgt ervoor dat je beter in je vel zit. Hierdoor word je zelfvertrouwen natuurlijk ook ontwikkeld. Je kan al bij kleine dingen beginnen zoals het vermijden van tussendoortjes en lekkernijen tussendoor. Bij een gezonde voeding hoort natuurlijk veel gezond eten. Hierbij horen ook de voedingsstoffen die je dagelijks nodig hebt zoals eiwitten, koolhydraten, vitamines, mineralen etc. Dus het is ook belangrijk dat je [...]
Sociale fobie
Veel mensen weten niet dat ze een sociale fobie hebben. Ze zijn bijvoorbeeld bang in gezelschap een vreemd figuur te slaan. Voorbeelden van een sociale fobie zijn faalangst en spreekangst. Het hindert mensen in de omgang met anderen. De problemen zijn merkbaar op bijvoorbeeld het werk en het kan zelfs leiden tot een sociaal isolement. Voorbeelden van een sociale fobie - trillen - blozen - zweten - misselijkheid - maag en darmklachten Tegen sociale angst zijn een aantal behandelingen. Wanneer de kenmerken van een sociale fobie herkent worden en u er last van heeft is het een optie om langs te gaan bij de huisartsenpraktijk. De huisarts zal dan waarschijnlijk doorverwijzen naar professionele psychologische hulp. In enkele gevallen worden er medicijnen voorgeschreven om de angstklachten te verminderen. Op korte termijn kunnen de medicijnen helpen. Een nadeel van de medicijnen is dat de gewenning en afhankelijkheid kan ontstaan. Cognitieve gedragstherapie Hierbij kan in een aantal lessen een behoorlijke vooruitgang mee geboekt worden. In zulke trainingen worden vaak met oefeningen gewerkt die lijken op relevante situaties in [...]
Online drogisterij
Je bent van plan om een artikel te kopen in de drogisterij bij jou om de hoek, maar je wilt liever niet dat bekenden zien dat jij dat betreffende product koopt en met het tasje van de drogist over straat gaat. Dit is normaal gesproken een vrij lastige onderneming. Je kunt het product in je eigen tas stoppen zodat niemand ziet dat je bij de drogist bent geweest, maar dan bestaat er altijd nog de kans dat iemand je ziet in de winkel van de drogist. Gelukkig is er nu een oplossing voor dit probleem. Eenvoudig bestellen Online kun je tegenwoordig van alles bestellen. Van verse producten zoals ijs tot aan televisies. Wat veel mensen niet weten is dat je ook drogisterij artikelen online kunt bestellen. Je kunt op je gemak alle producten bekijken zonder dat iemand je lastig valt of dat iemand ziet dat jij op zoek bent naar een bepaald product. Verder hoef je ook niet in de rij voor de kassa te staan. Groot assortiment De online drogisten hebben een groot en [...]
Urologisch onderzoek
Bij het ervaren van problemen met uw prostaat, of welke andere vorm van urologische klachten dan ook, is het aan te raden een uitgebreid urologisch onderzoek te laten doen bij het Prostate Center Europe. Hierbij kunt u bijvoorbeeld denken aan een verhoogde PSA waarde. Het is uiterst belangrijk dat er in het geval van prostaatkanker een vroegtijdige diagnose gesteld wordt. De gemiddelde levensduur na een diagnose van uitgezaaide prostaatkanker bedraagt slecht twee jaar. Wanneer de diagnose van vroegtijdige prostaatkanker wordt gesteld, is de gemiddelde levensduur in 90% procent van de gevallen al meer dan 10 jaar. Urologische check-up Een urologisch onderzoek bij het Prostate Center Europe kan bestaan uit de volgende onderzoeken: Een echo van de prostaat, blaas of nieren Inwendig onderzoek Uitgebreid bloed- en urineonderzoek Uitgebreid artsconsult. Dit betreft een informatief gesprek over de uitkomst van het onderzoek, en de mogelijke behandelingen. Het is mogelijk dat er op basis van uw persoonlijke situatie noodzaak is om aanvullende onderzoeken te verrichten om de juiste diagnose te kunnen stellen. Kosten urologische check-up De kosten die bij [...]
Body scan
Een keer in de twee jaar gaan mijn man en ik samen naar Prescan voor laten verrichten van een body scan. We doen dit beide preventief dus zonder aanleiding van klachten. We vinden het belangrijk om ons lichaam preventief te laten checken doormiddel van een Total body scan bij Prescan. Veel mensen uit onze omgeving doen dit ook periodiek omdat zij veel waarde hechten aan hun gezondheid. Wij vinden het volkomen normaal om je lichaam preventief te laten onderzoeken, wij vergelijken het altijd met een auto die je ook periodiek laat keuren zonder dat er klachten aanwezig zijn. Dit keer hadden we besloten om samen met onze beste vrienden naar Prescan te gaan, we wilde de body scan graag ondergaan in de kliniek in Gronau omdat wij hier de vorige keer ook zijn geweest. Intake voor de body scan Voor het andere stel was het de eerste keer dat zij een onderzoek bij Prescan deden, zij hadden dit nog niet eerder gedaan. Voordat het onderzoek kon worden ingepland moest er eerst een anamnese worden doorgenomen [...]
Eenvoudig en snel afslanken met heerlijke eiwitshake dieten
De voordelen van gezond eten: gewicht verliezen, vet kwijtraken, en ziektes voorkomen.
De tips voor het afvallen lopen uiteen van diëten tot sporten of een combinatie van beide.

Kies het beste van de Natuur
Moeder Natuur biedt alles wat je lichaam nodig heeft om een gezonde levensstijl te handhaven
Ontgift je lichaam met Chlorella. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten.
Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland zeldzaam. De toenemende populariteit valt binnen blijvende aanpassingen van ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen.
“Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je zult leven.”
“Denk je dat je een facelift nodig hebt, probeer het eens met een glimlach.”
“Ik heb geen vet aan mijn lichaam, alleen veel knuffelvlees.”
“Een glimlach is de goedkoopste manier om je uiterlijk te veranderen.”
“Verjaardagen zijn gezond, hoe meer je er hebt hoe langer je leeft.”







