
Promoot Blogetje Gezondheid
Wow! Doe meer wat je leuk vindt en voel je fantastisch!
Vind je de berichten over gezondheid en leven leuk?
Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste trends en tips.
Laatste Berichten
Expert adviezen over gezondheid
Wondroos voorkomen
Wondroos is een bacteriële infectie aandoening van het onderhuidse vetweefsel en van de vel. Een andere benoeming voor de aandoening is de belroos. In feite het is een aandoening dat bestaat uit een stapel van aandoeningen. Bijgaand kan de besmetting uiteenlopend zijn en de veroorzaker kan ook verschillend zijn dan in andere situatie. De wondroos behandeling zal moeten zich voordoen aan de hand van antibiotica. Dit moet immers vlug gebeuren om nog meer complicaties te ontwijken. De streptokokken zijn bacteriën die een wondroos aanrichten. Deze zullen door de huid binnenvallen. Dat gebeurt meestal via een open wondje, een pukkel of een schaafwond. Symptomen De verschijnselen bij een wondroos zijn in de meeste situaties tastbaar op het gezicht en op de benen. De vel krijgt plotseling een rode kleur, de rode vlek wordt fel, zwelt en veroorzaakt pijn. Er gaan evenals blaren opkomen langs de benen. Bij de kinderen komt de belroos tevoorschijn op het gelaat. Het is dikwijls waarneembaar aan ene zijde van het gelaat waar ook een oorontsteking kan beginnen. De huid wordt vervolgens [...]
De ziekte van Bechterew
De ziekte van Spondylitis ankylopoetica is eveneens bekend onder de benaming spondylitis ankylopoetica. De arts Bechterew was de eerste die deze ziekte heeft beschreven. De ziekte is in feite een reumatologische aandoening. Hierbij worden dus de gewrichten tussen het bekken en het heiligbeen ontstoken. De ontsteking gebeurt eveneens tussen de wervels. Hierbij vormt dus een littekenweefsel. Dit wordt vervolgens opgevuld in de ruimte tussen de beenderen en ontwikkelt zich tot een bot. Hierdoor zal de wervelkolom een kromming krijgen waardoor de mens in kwestie zal krom gaan stappen. Klachten De ziekte van bechterew heeft zeer afwisselende verschijnselen. Je kan veel pijn hebben in de rug en de billen zullen heel stijf worden. Hierdoor zal je de stijfheid vrij lang voelen. Enkele mensen hebben stijve lichaam gedurende hele dag. De rug zal in de loop van de tijd moeilijk beweegbaar zijn. De voornaamst voorkomen plaats is de onderkant van de rug. In verscheidene voorvallen zal deze pijn eveneens in bovenkant voelbaar worden. De pijn kan bovendien zich verplaatsen naar de borstkas. De knieën en de enkels [...]
Blindedarmontsteking
De ontsteking van de appendix ofwel van de blindedarm darm gebeurt heel plots. Er zijn tot nu toe geen specifieke reden hiervan bekend. de appendix ligt op een plaats waar de dunne darm overgang maakt naar de dikke toe. Men kan dit plaats aanvoelen onder de rechte kant van de buik. Klachten De klachten van de blindedarmontsteking kunnen voorkomen inde vorm van misselijkheid en weinig eetlust. De blindedarmontsteking symptomen beginnen geleidelijk aanwakkeren naarmate de tijd vordert. De pijn bij appendicitis begint in vele gevallen rond e navel. Na enige tijd zal deze pijn veel voelbaar zijn onder rechter kant van de buik. Hierbij kan ook koorts ontstaan. Tijdens deze proces zal de persoon zich heel ziekjes voelen. Als er ingedrukt wordt bij het onderbuik, zal deze actie ook vrij veel pijn bezorgen. Zelfs bij het lachten kan het pijnlijk zijn. indien de ontsteking verder gaat, zal er een buikvliesontsteking ontstaan en de pijn zal nog erger worden. Diagnose Er zijn enkele manieren om een goede diagnose te geven. Aan de hand van bestaande klachten kan [...]
Urologisch onderzoek
Wanneer je een urologisch onderzoek wilt doen bij Prostate Center Europe kan je op zeer korte termijn terecht voor het onderzoek. Vaak kan je voor het urologisch onderzoek al binnen twee dagen terecht. Door het onderzoek heb je vaak direct duidelijkheid over prostaatklachten. Het onderzoek kan goed uitgevoerd worden bij bijvoorbeeld een verhoogde PSA waarde. Andere klachten waarbij het onderzoek ook vaak wordt uitgevoerd zijn: • Snel achter elkaar na het toilet moeten en weinig moeten plassen (niet lang de plas kunnen ophouden of soms zelfs helemaal niet de plas kunnen ophouden) • Na het plassen het gevoel hebben dat de blaas niet leeg is • Tijdens het plassen soms een branderig gevoel hebben • Midden in de nacht uit bed moeten omdat je de plas niet goed kunt ophouden Waar het urologisch onderzoek uit bestaat Het urologische onderzoek bestaat uit meerdere kleine onderzoeken. Vaak wordt het urologische onderzoek aangepast op basis van de persoonlijke situatie van de desbetreffende persoon, het kan zijn dat er bijvoorbeeld een aanvullend onderzoek wordt geadviseerd. Het onderzoek bestaat standaard [...]
Vallen in je slaap
Veel mensen hebben er wel eens last van. Je ligt heerlijk in je bed en precies wanneer je eigenlijk in je diepe slaap terecht komt schrik je wakker van een schok die door je lichaam gaat. Soms kun je ook het gevoel hebben dat je in een diepte valt, dit is eigenlijk een heel vreemd fenomeen. Wat is dit eigenlijk? Zo’n schok heet eigenlijk een hypoagoge schok of een slaapstuip. Eigenlijk is er nog geen wetenschappelijke verklaring voor dit gevoel want er is nog nooit uitgebreid onderzoek naar gedaan, maar er zijn wel een aantal theorieën. Stress Er wordt wel eens gedacht dat de stuiptrekkingen in verband staan met stress, angst of een verstoorde nachtrust. De stuiptrekkingen komen vaker voor wanneer iemand heel moe is of oncomfortabel ligt. Een andere gedachte is dat je tijdens het in slaap vallen kleine REM-slaapjes doormaakt waarin je telkens begint te dromen en de spieren zich dus ontspannen. De REM slaap zou in verband kunnen staan met de schokken. Ontspannen spieren Tijdens je slaap zijn je spieren geheel ontspannen [...]
Vloeibaar zuurstof
Zuurstof kan van buitenaf toegediend worden door gebruik te maken van de juiste apparatuur. Er zijn vele situaties waarin mensen niet genoeg zuurstof krijgen. Denk bijvoorbeeld aan een chronisch zuurstoftekort, waarbij de levensverwachting daalt en het inspanningsvermogen steeds minder wordt. Daarnaast kunnen er ook onschuldige voorvallen zijn waarin extra zuurstof nodig is. Echter kan bij een chronisch zuurstoftekort gebruik gemaakt worden van vloeibaar zuurstof. Tot nu toe is dit de beste manier waarmee iemand door het leven kan met zijn of haar probleem. Nieuwe zuurstof De vloeibare zuurstof is een nieuwe uitvinden waarmee zuurstof toegediend kan worden. Wanneer deze methode wordt gebruikt, zal de vloeistof in grote vaten geleverd worden. Voor het dagelijks gebruik kunnen ze vervolgens overgetapt worden in een handzamer vaatje. Deze apparaten hebben namelijk het grote voordeel dat ze niet afhankelijk zijn van het elektriciteitsnet. Dus zelfs bij een mogelijke stroomstoring zit een mens niet met een probleem. Met vloeibaar zuurstof is een mens dus altijd zeker. Echter is het voor rokende mensen zinloos deze methode te gebruiken. Het toedienen van deze zuurstof zal op hen [...]
Gemakkelijk en snel afvallen
Heeft u ook al eens gehad dat u eindelijk dat overtollige gewicht kwijt was en dat het in hele korte tijd weer terug kwam? Alleen letten op de calorieën is helaas niet voldoende. Als u wilt afvallen EN op gewicht wilt blijven, dan kunnen afvalshakes de uitkomst bieden. Waarom kom ik meteen weer aan als ik net ben afgevallen? Het probleem bij afvallen is vaak dat u veel vocht verliest. U verliest dan snel veel gewicht, maar het lichaam heeft het water toch nodig. In hele korte tijd, zal het lichaam het water opnemen en bent u weer terug op uw oude gewicht. Normaal gesproken zorgen eiwitten ervoor dat het water in een cel blijft zitten. Vergelijk het maar met 2 buffet restaurants waar een deur tussen zit. Het ene restaurant heeft een klein buffet en wordt maar 1 keer aangevuld. Het andere buffet heeft een groot buffet en wordt 2 keer aangevuld. Waar zouden de meeste mensen zitten als de kwaliteit hetzelfde is? Zo is het ook in het lichaam. Zitten er meer [...]
Gezond eten
Gezond eten is voor sommige mensen lastig, maar er komen hier alleen maar positieve punten bij kijken. Je valt hierdoor bijvoorbeeld af, je raakt vet kwijt, je voorkomt ziektes zoals diabetes, obesitas, en hart – en vaatziektes. Wanneer je je leefstijl gezonder maakt, hoort hier natuurlijk goede voeding bij, beweeg genoeg en niet roken, of teveel alcohol drinken. Door een gezonde voeding functioneert je lichaam beter, en ben je meer fit. Iedereen is er natuurlijk van bewust dat gezond eten, heel belangrijk is voor ons, en ons lichaam. Door een goede voeding, functioneert je lichaam beter. En ook voorkom je verschillende ziektes. Door een betere voeding, val je natuurlijk af, en dit zorgt ervoor dat je beter in je vel zit. Hierdoor word je zelfvertrouwen natuurlijk ook ontwikkeld. Je kan al bij kleine dingen beginnen zoals het vermijden van tussendoortjes en lekkernijen tussendoor. Bij een gezonde voeding hoort natuurlijk veel gezond eten. Hierbij horen ook de voedingsstoffen die je dagelijks nodig hebt zoals eiwitten, koolhydraten, vitamines, mineralen etc. Dus het is ook belangrijk dat je [...]
Eenvoudig en snel afslanken met heerlijke eiwitshake dieten
De voordelen van gezond eten: gewicht verliezen, vet kwijtraken, en ziektes voorkomen.
De tips voor het afvallen lopen uiteen van diëten tot sporten of een combinatie van beide.

Kies het beste van de Natuur
Moeder Natuur biedt alles wat je lichaam nodig heeft om een gezonde levensstijl te handhaven
Ontgift je lichaam met Chlorella. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten.
Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland zeldzaam. De toenemende populariteit valt binnen blijvende aanpassingen van ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen.
“Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je zult leven.”
“Denk je dat je een facelift nodig hebt, probeer het eens met een glimlach.”
“Ik heb geen vet aan mijn lichaam, alleen veel knuffelvlees.”
“Een glimlach is de goedkoopste manier om je uiterlijk te veranderen.”
“Verjaardagen zijn gezond, hoe meer je er hebt hoe langer je leeft.”







